muay thai

Witam Od dłuższego czasu trenuje Muay Thai i głównie na tym się skupiałem .Obecnie jestem po miesiącu roztrenowania na siłowni i chce zacząć trenować planem Full Body Workout 5x5 cel to zwiększenie masy i siły.Teraz priorytet to siłownia.Zastanawiam się nad odpowiednim doborem ćwiczeń i ich intensywności. Tydzien treningowy wygląda tak : Pon-Mt [...]

Witam Od dłuższego czasu trenuje Muay Thai i głównie na tym się skupiałem .Obecnie jestem po miesiącu roztrenowania na siłowni i chce zacząć trenować planem Full Body Workout 5x5 cel to zwiększenie masy i siły.Teraz priorytet to siłownia.Zastanawiam się nad odpowiednim doborem ćwiczeń i ich intensywności. Tydzien treningowy wygląda tak : Pon-Mt [...]

Witam Od dłuższego czasu trenuje Muay Thai i głównie na tym się skupiałem .Obecnie jestem po miesiącu roztrenowania na siłowni i chce zacząć trenować planem Full Body Workout 5x5 cel to zwiększenie masy i siły.Teraz priorytet to siłownia.Zastanawiam się nad odpowiednim doborem ćwiczeń i ich intensywności. Tydzien treningowy wygląda tak : Pon-Mt [...]

[...] powielasz, po prostu idź na trening i sam się przekonaj. Czemu, skoro TAEKWON-DO jest takie doskonałe, ludzie z TKD przechodzą na MT? Sam sobie odpowiedz... Na treningu muay spotkałem m.in. trenera TKD... Co do instruktorów to owszem, PO WIELU MIESIĄCACH treningu MT mogą uczyć. Ale muszą zmienić wszystko. Kopnięcia są silniejsze, to fakt - [...]

Siema, Mam 17lat,66kg i 180cm wzrostu. Trenuje nieregularnie od roku bez diety, a od miesiaca FBW+dieta. Przytyłem jakies 3kg w ten miesiąc. Trenuje muay thai 3x w tygodniu od około 1 roku, Moim celem jest siła,waga do 75kg (bez pośpiechu z wagą) i ładna sylwetka. Lepiej robić FBW czy splita? Dodam że rzygam już tym FBW (co trening [...]

zapraszam do lektury relacji z Mistrzostw Polski Muay Thai ;) http://www.fight24.pl/miedzynarodowe-mistrzostwa-polski-muay-thai-ifma-relacja/

Ćwiczyłem ponad rok Muay thai, ale dlatego, że dojeżdżam do szkoły 30km i do najbliższego klubu mam 30km nie mam jak ćwiczyć, ale jestem prze ogromnym fanem MMA i K1, interesuje się nimi od około 3lat. Napewno w przyszłości będę jeszcze ćwiczył jakieś SW, chociażby przez wakacje muay thai.%-)

Proszę mi tu rozróżniać kickboxing od muay thai! Obrotówki to dla kickboxerów chleb powszedni! Nie to co w muay thai front kick i round-house na każdą strefę. My stosujemy większość kopnięć z karate, szczególnie z kk. Ludzie z MT mogą być zdziwieni, my nie. Na zawodach MT we wrześni w Krakowie jak dziewczyny miały walkę to jedna dużo dziwnych [...]

ja ?? trenuje boks i kick boxing połączony z Muay Thai , pod zawody ( dolnośląska liga k-1 muay thai )

a właśnie umiecie tańczyć ten taniec Muay Thai ?? ciekawa sprawa bo w lidze dolnośląskiej Muay Thai przed walką zawodnicy tańczą xD

Muay Thai to nie tylko walka, ale rowniez sposob na zycie, pielegnowanie ciala i umyslu, jak rowniez metoda samoobrony. Muay Thai to nie przemoc. To spokoj, samokontrola, dyscyplina i motywacja do dzialan. to co do brutalnosci mt

wiadomo że na muay thai nie ma kata, chociaż poćwicz muay boran to poznasz o co chodzi suche techniki w MT. Nie szukam ludzi którzy będą łapać moją wypowiedz za słówka ale kogoś kto mi powie co i jak mam zrobić. Niby muay thai to jest to czego szukam ale opowiedzcie mi trochę o tych łódźkich klubach kyokushin.

Rain_Man - co powiesz na taki trening przy 3x w tyg silka (podstawowe cwiczenia z elementami dynamiki) i 2x MT. Dieta reduckyjna -100-200kcal. Jabkys mogl podac jeszcze linki na forum dokladniej opisujace push&pull bo znalazlem jedynie je jako modyfikacja HST. Program ukladal puma666. :) "Poniedziałek:Muay Thai Wtorek:1 Sroda:Muay Thai [...]

Mam kilka do was pytań jedno do scorpiona: Scorpion, jesteś za Wisłą czy za Cracovią? drugie do wszystkich: Dlaczego Muay Thai jest w Uderzanych, skoro to sztuka walki wschodu? Ktoś napisał, że Tradycyjne to wszystkie z dalekiego wschodzu. Muay Thai też stamtąd jest. Dlaczego więc jest w Uderzanych, nie Tradycyjnych?

[...] w Muay Thai lub Karate Kyokushin i tym podobne takie przypadki są równie częste ? Chyba nie są częste bo widziałem tylko filmiki jak łamią nogi przeciwnikowi kopnięciami w muay thai (z jednym wyjątkiem, ale tam podobno walczył jakiś pijak-amator). Być może wynika to z mentalności typu zamiast bronić (czyli podnosić zgiętą nogę) - napyerdalaj :D [...]

[...] warunki opisane we wspomnianym tekscie takie jak: => Trzeba mieć co najmniej 2 letnie doswiadczenie w sztukach walki (najlepiej w taekwon-do ITF, boxie, kick-boxingu, muay-thai), perfekcyjnie opanowane uderzenia i kopnięcia, koordynację, trzymanie gardy, poruszanie ("pracę nóg") itp. UWAGA: uderzanie/kopanie w worek wymaga [...]

Dzięki Matt Ostra dyskusja nt rozgożała u konkurencji. Niektórzy generalnie przyjmują dziwne założenie, że prawdziwe, stare muay thai zdechło, a z jego popiołów powstał jakiś stwór, który przebrał się w gacie trupa, pozakładał paprachaty, puścił se ram muay z kompaktu i zaczął wymiatać. I niestety faktycznie w większości sekcji zachodnich tak to [...]

Chlopaki mam pytanie co do rozkładu treningów. Pon: Muay Thai lub Bjj Wt: Mma Śr: Muay Thai lub Bjj Czw: Mma Pt: Zapasy lub Boks lub Bjj Jak tu wrzucić siłownię? Podana wyżej rozpiska to możliwości treningów w grupach na moim poziomie. Czy może dać sobielizna spokój z siłownia a skupiać się a treningach czysto technicznych? Nie jestem jeszcze [...]

Jeszcze niedawno z nią dyskutowaliśmy o sw, głównie uderzanych i muay thai... zmarła Marta "Lady M" wieloletnia moderatorka Uderzanych, fight24 i specjalistka od muay thai :-( nie wiem co powiedzieć... http://www.fight24.pl/zegnaj-marta/ Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-10-30 21:07:04

No na razie chyba Conor walczył tylko z 1 bardzo dobrym lou kingerem - Aldo. Ciekawi mnie czy lepiej w mma skupiać się na typowym muay thai czy jednak przystosowanym do mma boksie + kopnięciami służącymi do ustawiania sobie przeciwnika pod ręce. A jedyny bardzo bardzo dobry kopacz lowów w lekkiej to Barboza Na boksie + z muay thai wyciągnąć to co [...]